Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από τη χρήση γυναικείων σουτιέν;

 

Εάν το γυναικείο σουτιέν είναι το σωστό μέγεθος, το βάρος του στήθους θα κατανέμεται και συνεπώς οι κύριες μυϊκές ομάδες στην πλάτη, το λαιμό και τους ώμους δεν θα βρίσκονται συνεχώς υπό πίεση. Η αναπνοή μπορεί επίσης να γίνει ευκολότερη καθώς ένα σωστά τοποθετημένο γυναικείο σουτιέν μπορεί να ελευθερώσει το διάφραγμα. Επιπλέον, υπάρχει και το προφανές πλεονέκτημα πως ένα καλά επιλεγμένο γυναικείο σουτιέν είναι καλό τόσο για την  αυτοεκτίμηση αλλά και την αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας.

Πώς επιλέγουμε το "σωστό" γυναικείο σουτιέν?

 

Υπάρχουν 6 βήματα για την επιλογή ενός κτάλληλου γυναικείου σουτιέν: 

1. Το κούμπωμα (κάτω μέρος που αγκαλιάζει την πλάτη)-  το 80 % της υποστήριξης προέρχεται από την πίσω ζώνη, επομένως αυτό πρέπει να το αισθάνεσαι σταθερό και όχι σφικτό.
2. Μπανέλα – κατά την τοποθέτηση πρέπει να διασφαλίσουμε ότι τα σύρματα βρίσκονται μακριά από τον ιστό του μαστού και στέκονται ήπια στο θώρακα.
3. Μέγεθος cups- θέλουμε τα “κύπελλα” να περικλείουν ολόκληρη την προτομή, διασφαλίζοντας ότι δεν εξέχει το στήθος ή παρατηρούμε  κενό.
4. Τιράντες – μόνο το 10% της στήριξης ενός γυναικείου σουτιέν προέρχεται από τις τιράντες . Οι τιράντες δεν είναι εκεί για να κρατήσουν το βάρος- αυτή είναι η δουλειά του κατω μέρους που αγκαιάζει την πλάτη. Πρέπει να κάθονται άνετα στους ώμους σας, να μην σας σημαδεύουν αλλά και να μην γλιστρούν. Ένας βασικός κανόνας είναι ότι θα πρέπει να μπορείτε να χωράτε άνετα δύο δάχτυλα κάτω από κάθε τιράντα.
5. Η γέφυρα του γυναικείου σουτιέν (το κεντρικό μπροστινό μέρος) πρέπει ιδανικά να είναι επίπεδη πάνω στο σώμα.
6. Η αίσθηση – το να είναι άνετο είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας. Εάν αισθάνεστε άβολα σε ένα σουτιέν, κατα πάσα πιθανότητα δεν πρέπει να το φορέσετε. Επομένως, ένα διαφορετικό στυλ ή σχήμα μπορεί να είναι καλύτερο

---